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本文目录一览：

• 1、2PM的详细资料哦
• 2、成人情趣用品出海,那些你不知道的“花样”【请低调使用!】
• 3、空气炸锅早餐饼干非常容易制作而且非常健康
• 4、泰国珊瑚岛好玩吗?泰国珊瑚岛免费旅游指南

2PM的详细资料哦

1、PM是由韩国著名音乐人朴振英继GOD之后10年来第一次推出的男子组合，于2008年8月25日公开了7名成员一起拍摄的宣传海报。

2、一星期内无法离开：米饭、肉、香蕉。扩展资料 2PM，韩国JYP Entertainment公司于2008年推出的男子组合，包括六名成员Jun. K、Nichkhun、玉泽演、张佑荣、李俊昊、黄灿盛(朴宰范09年退出)。成员全部都是通过大型选秀被JYP选中的， 在出道前通过团体综艺(热血男儿)的形式确定成员阵容并赢得了广泛的关注。

3、俊浩非常活泼总是热情洋溢，虽然有时他的过度热情让哥哥们哭笑不得，哥哥们也会被他的开朗所感染。他是2PM的气氛制造者哦！他曾经作为《出发！梦之队》的固定嘉宾，拥有超强的运动细胞的他，被人称为梦之队的“王牌”。他参加过由JYP举办的2006年Superstar Survival，并且以第一名的成绩进入JYP。

4、PM是韩国JYPEntertainment于2008年9月4日推出的男子组合，成员包括Jun.K、尼查坤·抔勒威查固、玉泽演、张祐荣、李俊昊、黄灿盛。六位成员在2008年9月4日正式出道，发行了首张EP《HottestTimeOfTheDay》。年末时，他们获得了MAMA颁奖典礼的最佳歌手大奖。

5、PM是一支来自韩国的男子流行音乐组合，由JYP Entertainment于2008年推出。该组合由金峻秀（Jun. K）、尼查坤抔勒威查固（Nichkhun）、玉泽演（Jaebeom）、张祐荣（Wooyoung）、黄灿盛（Chansung）和李俊昊（Junho）六名成员组成。金峻秀（Jun. K），出生于1988年1月15日，是2PM的主唱和领舞。

成人情趣用品出海,那些你不知道的“花样”【请低调使用!】

1、情趣用品盲盒订阅模式在海外正热，盲盒营销本质就是一种游戏化的营销手段，这种游戏机制设计了一套不确定的收益反馈机制，这能够让用户产生一种赌徒心理，未知带来的新鲜与刺激感，应用于私密的情趣用品营销上，不得不感叹，营销者将人性玩转得明明白白，巧妙拿捏人心底最深处的痒点与爽点。

空气炸锅早餐饼干非常容易制作而且非常健康

在烹饪过程中，建议将饼干放在 360 度的温度下烘烤 10 分钟。然而，根据你的空气炸锅型号，你可能需要调整时间，以达到理想的烤制效果。经过烘烤后，你会发现饼干的内部柔软、蓬松，且口感美味，适合当作早餐或小吃。这种早餐饼干的味道类似烤燕麦饼干，由于它基本上是由烤燕麦制成。

馒头：将馒头切片或切块，放入空气炸锅中，可以制作出类似烤面包的口感，外酥内软，非常适合早餐食用。包子：和馒头一样，包子也可以切片后放入空气炸锅，制作出不同风味的小吃。薯条：虽然薯条不是传统意义上的面食，但它们是由土豆制成的，可以切成条状后用空气炸锅烹饪，做出健康版的薯条。

煎蛋：将鸡蛋打入空气炸锅中，设定适当的温度和时间，可制作出美味的煎蛋。土豆饼：将土豆切成薄片，加入适量的面粉和调味料，放入空气炸锅中烘烤，可制作出松软酥脆的土豆饼。鸡肉串：将鸡肉切成小块，串在烤签上，涂上适量的油和调味料，放入空气炸锅中烘烤，可制作出香嫩美味的鸡肉串。

烤鱼前的腌制非常重要，老抽是上色的，生抽是调味的，没有必要加盐了；做这道烤鱼在腌制的时候和烤好后在表面挤点柠檬，增加香味的同时，给鱼去腥还增加营养；喜欢香辣型的可以在锅里加点油炒点辣椒或者别的辣椒酱，烤鱼出炉后淋在上面即可。

空气炸锅早餐菜谱：炸馒头片 将馒头切片，与鸡蛋和少许盐混合，确保馒头片均匀裹上蛋液。将馒头片放入预热至180度的空气炸锅中，炸约5分钟即可享用。 空气炸锅早餐菜谱：烤玉米 去皮的玉米用清水洗净，用厨房纸巾吸干水分。将玉米放入已预热至200度的空气炸锅中，烤约15分钟，之后即可享用烤玉米。

泰国珊瑚岛好玩吗?泰国珊瑚岛免费旅游指南

珊瑚岛的周围环绕着各种色彩缤纷的珊瑚礁，风光优美，是普吉岛区内最适合滑水、浮潜、冲浪和航行等水上活动的最佳选择地点之一，是普吉岛南部最受游客欢迎的景点。从潜水课程，到配备专业的潜水设备并颁发证书，有多种套餐可供选择。价格从1，600到12，000泰铢不等。

珊瑚岛景点介绍(1)拖伞时间：5分钟左右。TikTok每分钟点赞数百万的水戏项目，自带浪漫bgm，也是我最推荐的一个。你会背上一把大伞，在快艇的牵引下慢慢飞向天空。在高空可以看到珊瑚岛白沙滩的海岸线和周围大大小小的离岛。同时，快艇会带你到珊瑚岛最东端的香蕉湾，给你一个45度的海岛斜景。

岛屿观光：除了海滩活动，岛上还有一些景点值得一游。例如，珊瑚岛有一个著名的“日落风帆”活动，游客可以在海上观看壮观的日落景色。金沙岛上有一座美丽的寺庙，供奉着一尊金色佛像，是岛上的标志性建筑。美食：岛上有许多餐厅和小吃摊位，提供各种泰国美食和国际菜肴。

珊瑚岛海滩：珊瑚岛以其白色沙滩和清澈的海水而闻名。游客可以在这里享受阳光沙滩、游泳、浮潜和潜水等水上活动。岛上的海滩还提供了各种水上运动设施，如划船、帆板和水上摩托艇等。珊瑚岛观景台：珊瑚岛的观景台是一个绝佳的观赏岛屿全景的地方。

珊瑚岛有什么好玩的？珊瑚岛好玩的有：潜水艇潜海、潜水、海上降落伞、钓鱼、游艇野餐等。珊瑚岛位于普吉岛东南部，距离普吉岛9公里。珊瑚岛因丰富的珊瑚群生态而得名，小岛的周围环绕着各种色彩缤纷的珊瑚礁，风光优美。潜水艇潜海潜水艇，又称潜艇或潜水船、潜舰，是能够在水下运行的舰艇。

神仙珊瑚岛的免费项目包括：浮潜：游客可以借用酒店的浮潜装备，在岛周围的清澈海水中探索丰富多彩的海洋生物，近距离观赏到五彩斑斓的珊瑚和各种热带鱼类。划独木舟：适合想要在海上悠闲度假的游客，划着独木舟在蔚蓝的海面上畅游，感受海风的吹拂。