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本文目录一览：

• 1、茄科蔬菜有哪些
• 2、什么水果核?
• 3、菠萝和西红柿能一起吃吗

茄科蔬菜有哪些

1、茄科蔬菜是指茄子之类的蔬菜，主要包括有紫色茄子、青色茄子、番茄、辣椒以及马铃薯等种类。这些蔬菜都是含有丰富的维生素E，是可以保护心血管以及缓解皮肤衰老的，而且茄科蔬菜在我们的生活中食用量也是比较大的。茄科植物是经济价值最大的植物类群之一。

2、茄科蔬菜主要包括以下几种：答案：茄子、辣椒、番茄等。详细解释：茄科蔬菜是一个包含了多种植物的大家族，其中最为人们所熟知的便是茄子。茄子是一种广泛种植的蔬菜，其果实营养丰富，含有多种维生素和矿物质。

3、茄科蔬菜是指茄子之类的蔬菜，主要包括有茄子、龙葵、辣椒、马铃薯、西红柿等种类。茄子 茄子是茄科茄属的植物，结的果实可以食用，颜色为紫色，形状呈圆形、长条形、椭圆形、梨形等，它喜温暖、光照足的环境，生长期间对养分、水分的需求量大，要及时追肥、定期浇水。

4、茄果类蔬菜有番茄、茄子、辣椒、秋葵、甜椒等。番茄：番茄为茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B维生素B2及胡萝卜素，生熟食用均可。茄：茄科，茄属植物。

5、茄子：茄子是茄科的一种常见蔬菜，其形态多样，有长茄、圆茄等。茄子富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钾的含量较高。在烹饪中，茄子可炖煮、烧烤或制作其他多种菜肴。马铃薯：马铃薯也是茄科的一种重要蔬菜作物。它含有丰富的淀粉，是全球许多地方的主食之一。

6、茄科蔬菜常见的品种有茄子、番茄、马铃薯、枸杞、天仙子、曼陀罗等等。茄果类蔬菜是我国主要的夏季蔬菜，随着保护地栽培的增加，在春、秋季蔬菜中也占有一定的比重，而且这类蔬菜对土壤的要求和养分吸收都是比较高的。例如茄科是属于管状花目的植物，它主要分布在热带和温带地区。

什么水果核?

菠萝蜜：通常食用菠萝蜜后，不必扔掉它的果核，因为它的果核是可以食用的，而且含有丰富的营养成分，包括维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养。平时可以洗干净，煮粥或者炒着吃。石榴：石榴籽含有胶原蛋白、纤维素、木质素、维生素C等成分，能抗氧化，延缓皮肤衰老。

桃子 桃子的核是可以食用的。在亚洲的一些地区，人们会将桃核加工后食用。虽然新鲜的桃核口感较硬，但经过晒干等处理后，其味道会变得更为独特。需要注意的是，食用前要确保桃核没有残留的果肉或化学物质。此外，虽然桃核富含纤维和某些营养成分，但是需要注意摄入量。

菠萝蜜：平时在吃完菠萝蜜后，可以不用把它的果核丢掉，因为它的果核是可以食用的，其营养丰富，含有维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分，适量食用对可以补充身体所需要的营养物质，平时可以洗净后煮着食用、煮粥食用或者炒制后食用。

菠萝蜜、石榴、橘子、西瓜、百香果等。籽类水果中的膳食纤维含量高，能够加快肠道蠕动，减少食物残渣通过的时间，促进排便。大多水果果核中含有维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分，适量食用对可以补充身体所需要的营养物质。

能吃核的水果有： 桃子、杏子、李子等。解释：桃子核：某些品种的桃子核仁是可以食用的，但在食用之前需要去除内部的硬核。桃核含有一定的营养成分，如蛋白质、脂肪等，但由于口感较硬且味道苦涩，通常不会大量食用。杏子核：杏子的核也是可以食用的。同样，食用前需要去除外部硬壳和内部的硬核。

香蕉 香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。

菠萝和西红柿能一起吃吗

1、菠萝与西红柿一般可以一起吃，二者一起食用不会在机体产生明显的不良反应，菠萝含有丰富的碳水化合物、维生素C、矿物质等营养元素，西红柿含有较多的胡萝卜素，维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分，二者一起食用能够为机体补充一定的营养，因此，菠萝与西红柿一般可以一起食用。但不可过量食用。

2、菠萝与西红柿可以共同食用，它们结合并不会导致不良反应，也不会降低各自的营养价值。 适量食用：菠萝和西红柿都属于凉性食物，因此同食时应注意分量，避免过食导致肠胃受凉，可能引起腹痛或腹泻。 榨汁饮用：可以将菠萝和西红柿清洗干净，去皮后切成小块，一同放入榨汁机中榨取果汁。

3、菠萝和西红柿通常可以共同食用，它们不会在人体内引起显著的不良反应。菠萝含有丰富的碳水化合物、维生素C和矿物质，而西红柿则富含胡萝卜素、维生素A、维生素C和碳水化合物等营养成分。二者搭配食用能为身体提供一定的营养。

4、我们一起来看看。可以同食菠萝和番茄同食不会产生不良的现象，也不会影响其营养价值，所以菠萝和番茄是可以同食的。要少食用菠萝和番茄都属于性凉的食物，所以菠萝和番茄不能吃太多，以免凉性刺激肠胃，而引起腹痛、腹泻的现象。榨汁食用菠萝可以和番茄榨汁喝。

5、菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，另外还含多种有机酸及菠萝酶等。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。菠萝和番茄同食不会产生不良的现象，也不会影响其营养价值，所以菠萝和番茄是可以同食的。

6、菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素B族、维生素C、磷、柠檬酸以及蛋白酶等成分。 同时，它还包含多种有机酸和菠萝酶。 番茄则富含胡萝卜素、维生素C以及B族维生素。 菠萝和番茄同食并不会导致不良后果，也不会减少它们各自的营养价值。 因此，菠萝和番茄是可以一起食用的。